自己动手制作地瓜零食教程之 DIY五香甘薯苹果果泥干教程




想自制零食?或者希望你家孩子多吃蔬菜?。。。

果泥干(fruit leather)是一个不错的选择。可以添加任何水果,蔬菜,既美味又方便。

秋天,甘薯(地瓜)大量上市,尤其是红心的,特别美味。今天的教程,就是以红薯和苹果为主要原料哦,制作美味的甘薯苹果果泥干。


食谱如此的简单:红薯,苹果,香料等,不添加任何甜味剂,是真正的天然绿色食品。

材料:
- 3个红薯
- 3个苹果
-1/2 茶匙肉桂粉
-1/4茶匙姜粉
- 丁香少许


如果不喜欢五香味道,可以适当加一点白砂糖,小朋友应该更喜欢。

制作步骤:
- 烤箱预热到250度
- 红薯洗干净切成二半,苹果去皮和内核,放进一个烤盘
- 盖上盖子,放入烤箱烤30分钟
- 小心的拿出苹果,红薯继续烤20分钟,直到完全柔软。
- 稍微凉一会,去掉红薯的外皮,放入料理机,并加入苹果和香料,搅拌成泥
- 可以使用未漂白的纱布,将搅拌的果泥放在上面,然后摊平,厚度大概在0.3-0.5厘米。
- 稍微晾干,卷成筒状完成。







关于作者
小笨 爱哭爱笑爱胡闹...is kidonly!
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    看着好有食欲~~~
    2014-09-16 07:59
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    觉得用油炸一下,脆脆的应该更好吃。
    2014-09-16 09:03
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    很好吃的样子
    2014-09-18 10:43
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    @moyaya 不健康喔
    2014-09-25 21:35
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    @ElAAine 嗯,嗯,开着很有食欲
    2014-09-25 21:35
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    @小笨 一点点油不怕的吧
    2014-09-26 11:58
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    @小笨只需要将果泥晾干吗?
    2015-02-21 16:49
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    @无雨无晴 烤干
    2015-03-13 10:50
  • 阿辛

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